INFORMACJA DLA UCZNIÓW, ICH RODZICÓW ORAZ NAUCZYCIELI
Kształcenie na odległość to wszelkie formy organizacji i prowadzenia procesu dydaktycznego (uczenie się, nauczanie, sprawdzanie wiedzy i umiejętności) niewymagające bezpośredniego kontaktu nauczającego i uczącego się, w których wykorzystuje się technologie informacyjne i komunikacyjne (TIK). Podobnie, jak w przypadku nauki w szkole, ważne jest, aby uwzględniać higienę pracy.
Higiena pracy umysłowej
1.Właściwy odpoczynek.
W obecnej sytuacji warto jest wykonywać częste przerwy na proste ćwiczenia fizyczne, lub
w razie możliwości krótki spacer. Ważne jest także, aby pamiętać o wietrzeniu pomieszczenia, w którym uczy się dziecko.
- Sen.
Dobrze, jeśli dziecko chodzi spać o mniej więcej jednakowej godzinie. Sen powinien trwać
8-10 godzin, zależnie od wieku dziecka oraz indywidualnego zapotrzebowania.
- Odżywianie.
Uczeń, który dużo pracuje umysłowo, a ponadto rośnie musi dobrze i racjonalnie się
odżywiać. Ważne jest też, aby nie jeść w pośpiechu. Regularność posiłków odmierza rytm
dnia. Należy o tym pamiętać i w miarę możliwości przestrzegać stałych godzin posiłków.
- Atmosfera emocjonalna.
Aby dziecko miało motywację do uczenia się, trzeba m. in. starać się o stworzenie mu
w domu odpowiedniej atmosfery. Pogodna atmosfera, pewność, że mimo chwilowych niepowodzeń w nauce może liczyć na zrozumienie i pomoc rodziców – pomogą
dziecku łatwiej uporać się z naporem negatywnych uczuć i zmniejszą ich natężenie.
- Nie należy odrywać dziecka bez potrzeby od jego zajęć. Rozprasza to uwagę i utrudnia
powrót do przerwanego wątku, a więc zwiększa i przyspiesza powstawanie zmęczenia pracą
umysłową.
- Musimy pamiętać o stworzeniu odpowiednich warunki do pracy: kącik do nauki, cisza,
spokój, wietrzenie pomieszczenia do nauki, dobre oświetlenie, wygodne krzesło.
Zasady bezpieczeństwa w sieci
Nie podawaj w sieci swojego prawdziwego imienia i nazwiska. Posługuj się nickiem, czyli pseudonimem.
- Otwieraj wiadomości tylko od znajomych osób.
- Wykonuj ćwiczenia codziennie, regularnie, na bieżąco-zgodnie z planem lekcji.
- Korzystaj z materiałów polecanych przez nauczycieli.
- Rób przerwy podczas pracy przy komputerze.
- Chroń swoje konta na serwisach społecznościowych.
- Stosuj trudne do odgadnięcia hasła, które są kombinacją liter i cyfr.
- Czytaj regulaminy.
- Pamiętaj, że osoba po drugiej stronie nie musi być tym, za kogo się podaje.
- Korzystaj z oprogramowania antywirusowego.
- Nie podawaj osobom poznanym w Internecie swojego adresu domowego, numeru telefonu.
- Nie odpowiadaj na niepokojące wiadomości.
- Internet to skarbnica wiedzy, ale pamiętaj , że nie wszystkie informacje, które w nim znajdziesz, są prawdziwe.
- Pamiętaj, że hasła są tajne i nie powinno się ich nikomu przekazywać.
- Szanuj innych użytkowników Internetu.
- Nie podawaj w sieci danych osobowych ani haseł, nie wysyłaj swoich zdjęć.
- Zainstaluj oprogramowanie antywirusowe na swoim komputerze.
- Unikaj klikania w nieznane linki i załączniki w wiadomościach e-mail
Jak wspierać dziecko w procesie nauki
- ustal stałe godziny na: pobudkę, śniadanie, samodzielną naukę, obiad, oglądanie telewizji, gry planszowe, itp
- poinformuj, że wszystkie dzieci uczą się w tym samym czasie – rano,
- zmotywuj dziecko, aby ćwiczenia wykonywało codziennie, regularnie, na bieżąco-zgodnie z planem lekcji,
- nie przerywaj dziecku, nie wołaj do telefonu, wyłącz wszelkie źródła dźwięku,
- pomagaj, ale nie wyręczaj,
- rozmawiaj o bezpieczeństwie w sieci,
- podkreślaj znaczenie nauki w życiu człowieka,
- wyrażaj się pozytywnie o szkole,
- doceniaj pracę i samodzielność,
- dostrzegaj osiągnięcia dziecka,
- nie krytykuj, nie oceniaj,
- wskaż, jak można uczyć się na błędach,
- nie wyprzedzaj materiału szkolnego,
- pokazuj praktyczne zastosowania informacji,
- wzbudzaj w dziecku zainteresowania wieloma dziedzinami życia,
- wpajaj mu pogląd, że mądrość to coś, nad czym trzeba pracować,
- chwal dziecko za wysiłek,
- podkreślaj sukcesy.